おはようございます。ひとみです。
暑い日がひたすら続いていますね。
夏バテ状態になっていませんかー？
ミネラルとビタミンB群を取るのを心がけてくださいね(^_-)-☆
知多の地ビールいただきました💛
よく聞かれるのですが、私はヨガはしてますが、
食事に関して調整は特にしておらず、
お酒も、甘いものも、なんでも好きなものを食べます(^^)/
８月のお休みは８月７日（火）、１４日（火）、２１日（火）、２３日（木）、２８日（火）です。
８月１８日は、半田市民盆踊り大会のための交通規制のため、１９:００～のレッスンは休講です。
お盆の期間中は、元気にレッスンしますので、予定が未定の方はどしどしレッスンの予約してくださいね。
予約はこちら⇒予約サイト
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