YOGA サロン chakura（ちゃくら）は
愛知県半田市にある、女性のための
超セミプライベート ヨガ教室です。
【今月のレッスン】
月曜日 9:00-10:00、19:30-20:30
水曜日 10:00-11:00、19:30-20:30
金曜日 10:00-11:00
土曜日 7:00-8:00、10:00-11:00
日曜日 9:00-10:00
以上のレッスンを行います。
最近ご入会の方で【女性性開花の仙骨ワーク】って何？ って方もいらっしゃると思います。 ヨガのポーズと取ったり、筋トレしたりの外側でからだを繕うのではなくて、 内側の感覚からからだを使っていくのが女性の本来の使い方です
からだを固めて使っていると病気に向かったり、不調が続いたり… 女性は体をゆるゆると緩めて使うことでたおやかなからだからはじめましょう その内側から始まるスタートが【仙骨】なんです 女性は体をゆるゆると緩めて使うことでたおやかなからだからはじめましょう
【インストラクター養成講座】
レッスン日時等はお問い合わせください。
【FitMap掲載のご案内】
下記リンクより、当施設の魅力や責任者メッセージをご覧いただくことができますので、ぜひご覧くださいませ。
【https://fitmap.jp/magazine/
【Airリザーブ導入事例紹介】
ひとには分かってもらえないストレスや不眠…
家族や仕事優先の毎日。自分のことはいつも後回し…
そんなあなたこそ
週に一度、「自分だけの60分間」を。
深く、そして優しく呼吸をしてみませんか…
女性のためのヨガサロンchakuraで
安らかさと美しさを… 心と身体から。
「あなたの人生にとって大切なことは何ですか？」
お金、家族、仕事、健康、趣味、、、何でもいいんです。
あなたの中に大切なものがあるか、ないかで
あなたのカラダは健康な状態でいるか、病気でいるかの
大きな分かれ目となります。
そして、大切なものが見つからないまま放置してしまうと
人生においてやる気を失ってしまったり、
自律神経のバランスが崩れたり、
うつ病を発症したり、
ガンになったり。。。
あなたの本当の声に耳を傾けないでいると
カラダは病気というカタチで表現し始めてくるのです。
まずは、本当の心の声を聴いてみませんか。
安心快適なYOGAサロンです
女性のためのヨガサロン
女性のための専用空間です。
４名までの超セミプライベートレッスン
少人数制でのレッスンのため、
インストラクターから直接アジャストしてもらえます。
わからないことがあれば、すぐに質問して解決できます。
ヨガマット無料貸出し
ヨガマットは初心者向けの６ｍｍと上級者向けの３ｍｍの2種類をご用意しております。
毎回お好きなヨガマットをお選びいただけます。
お気に入りのヨガマットをお持ちでしたら、どうぞお持ちください。
ヨガ初心者歓迎
「ヨガはカラダが柔らかい人がやるもの」「若い人がやるもの」と思い込んでいませんか？
ヨガはどんな方でも始められます。
今日のカラダの硬さ、疲れ具合などによって
ご自身のカラダと対話しながらポーズをとっていきます。
今日の気持ちいいを見つけながらカラダを動かしていきましょう。
専用更衣室・鍵付きロッカー
ヨガ専用スタジオに接続した更衣室スペースは鍵付きロッカーでセキュリティも安心です。
レッスン後は、パウダールームでお化粧したり、
付属のアメニティを使ってさらに美しくなってお帰りください。
ご予約はこちら（会員様向け）
→→予約サイトへ
レッスン当日は、動きやすい服装(Tシャツ、お腹を締め付けないズボンなど)、
お飲み物(お水かお茶)、タオルをお持ちください。ヨガマットは無料貸出ししております。
＊ヨガではご自身の体全体の感覚、指先から足の裏の感覚まだ感じていただきたいので、
裸足でのレッスン参加をおすすめしております。
そもそもYOGAとは？
yogaヨガはサンスクリット語の「ユジュ」：牛や馬と車をくびきにつなぐという動詞から派生した言葉で、
紀元前4000年～2000年頃に体、心、魂を神（あるいは宇宙）に結びつけることの修行法として生まれました。
「結びつける」、「バランスをとる」、「コントロールする」ということを示しています。
近年、心と身体をリラックスさせ、
健康的で充実した生活を送るためのツールとして
ヨガを楽しむ人が増えています。
’chakura’の由来
サンスクリット語の’chakra’：「車輪」を表し、
人間の体の精神のはたらきをコントロールする
重要なエネルギーの出入り口のことです。
背骨に沿って７つあり、ヨガや瞑想をするときなどは
このチャクラに意識を集中して、外界から体内へ、
体内から外界へとエネルギーが出たり入ったりします。
主要なチャクラは、背骨に沿って７つあり、
ここを出入口にして、外界から体内へ、
また体内から外界へと、それぞれのチャクラから、
｢気」（プラーナ）のエネルギーが螺旋のように
渦を巻いて出たり入ったりしているといわれています。
「蔵（くら）のまち半田」と重ね合わせて店名にしました。
YOGA サロン chakura アクセス
住所：愛知県半田市銀座本町 3-15
お問い合わせ：
Phone : 090-6462-7227
Email : info@love-ysc.com
営業時間：07:00 – 20:30
定休日：火・木
交通：
電車：JR半田駅より、徒歩3分
名鉄知多半田駅より、徒歩10分
車：駐車場 5台分あり
