愛知県半田市のYOGAサロンchakuraです☆
夏休みイベントの朝活ヨガのご紹介です。
8月のお盆を過ぎたころ、夏の折返しで
冷たいものの取りすぎで胃の疲れ、
冷房の冷えと外の暑さのギャップでカラダの疲れ、
すこーしづつじわじわ出てきた頃ではないでしょうか？
暑い日が続く8月中旬。
毎日汗をかいているから代謝が
いいと思っていませんか？
実は冬に比べると夏のほうが代謝が落ちるんです。
夏は外気温が高いから体が熱を発するのをやめてしまうからです。
夏の終わりをしめす「処暑」（しょしょ）の
8月23日にカラダをリセットして、
残りの夏を乗り切りましょう♪♪
【日時】8月23日(水) 7:00－8:00
【場所】YOGAサロンchakura スタジオ
【料金】2,500円（回数券の使用できます）
【定員】6名
【申込】YOGAサロンchakuraまでご連絡ください。
tel: 090-6462-7227
mail: yogasalonchakura@gmail.com