おはようございます。 愛知県半田市 YOGAサロンchakura ひとみです。 『ちょこっとヨガエッセンス♪』シリーズ継 …
ちょこっとヨガエッセンス♪
ちょこっとヨガエッセンス♪
雑誌掲載
1,000円ポッキリ！！
5月25日発行の地域みっちゃく生活情報誌の”Step”6月号 『夏に向けてのキレイ応援！ Beauty特集』に掲載中です …
ちょこっとヨガエッセンス♪
肩を後ろに回しながら疲れをとる
おはようございます。 愛知県半田市 YOGAサロンchakura ひとみです。 毎朝のご紹介『ちょこっとヨガエッセンス♪ …
ちょこっとヨガエッセンス♪
首を伸ばして肩と首の疲れをとる
おはようございます。 愛知県半田市 YOGAサロンchakura ひとみです。 『ちょこっとヨガエッセンス♪』をシリーズ …
肩回りの筋肉をほぐして肩の疲れをとる
おはようございます。 愛知県半田市 YOGAサロンchakura ひとみです。 今日から毎日、『ちょこっとヨガエッセンス …
ガールズデーの憂鬱とはさよなら♫♫
東京「エレガンスヨガ」に続いて、経血コントロール師のYurinさんにガールズデーについての講義をしてもらいました。 今、 …
5月の東京「エレガンスヨガ」開催しました
こんにちは。 愛知県半田市 YOGAサロンchakura ひとみです。 5月12－13日に東京出張「エレガンスヨガ」開催 …
5月のchakura開講日
さわやかなゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか？新年度が始まり、一か月も過ぎたとことで新しい生活のリズムも出てきた …
さわやかな空間
こんにちは。YOGAサロンchakuraひとみです。ゴールデンウイークいかが過ごしでしょうか？chakuraでは、5月3 …
美しく健康で生きるヨガ☆5月
『美しく健康で生きるヨガ』５月のご案内です。 テーマ：第一チャクラ 地に足をつける ゴールデンウイークを活動的に過ごす方 …