緊急事態宣言が、私たちの都市にも出されましたね。自粛生活が再びはじまりました。運動不足や、普段できていたことが出来なくなってのストレス、暑さがぶり返してきての熱中症など体の少しの変化が起こっていませんか。なんともないようで、あんがい体は正直に疲れていたりするので、おうちでストレッチなど習慣に取り入れてみてくださいね(^^)
前回もお伝えしましたが、インストラクターひとみがマタニティのため、2021年11月までは通常通り、スタジオレッスン・オンラインレッスンを行います。
2021年12月からはご希望の方に、『美姿勢オンラインサロン』の動画をご案内させていただきます。料金・配信方法について詳しくはスタジオにてお尋ねください。
2022年4月より通常通り、スタジオレッスンを再開の予定です。
【9月のおやすみ】
火曜日・木曜日 定休日
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YOGAサロンchakura
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愛知県半田市銀座本町
JR半田駅より徒歩3分
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