出勤前の朝活が一日のパフォーマンスを向上
一日のうちで体温も代謝も低いのが朝です。軽い運動でカラダを温めて少しづつ体を目覚めさせましょう。朝の新鮮な空気をたっぷりと体に取り込んでフレッシュな気分で一日をスタートしませんか。
こんな方にオススメです
- あくびがよく出る
- やる気がでない
- スマホ・PCをよく見る
- 夜スグに眠れない
- 集中力が続かない
chakuraの朝イチ☆ヨガの特典
手ぶらでYOGAできます
ヨガマット無料無料貸出し、ウエア（上下）無料貸出しです。
出勤前朝７時スタート
朝、太陽の光を浴びると体内時計が正常になり一日のやる気を引き出してくれます。軽いストレッチや呼吸をすることで脳にしっかりと栄養がいきわたり一日の仕事がスムーズに運びます。
パウダールームでお化粧
出勤前にお化粧や身だしなみをパウダールームにてお直しいただけます。
休憩スペースあります
出勤時間まで休憩スペースでゆっくりお仕事していただいたり、お食事していただいたり、くつろいで過ごせます。
朝イオ専用回数券でお得
マット、ウェア、お水が付いて6回券が￥12,000(税別)です。一回当たり¥2,000となり早起きさんはかなりお得です。
さぁ、あなたもカラダにもお財布にも優しい「chakuraの朝イチ☆YOGA」はじめてみませんか？
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追記
2017年2月15日中日新聞知多版にYOGAサロンchakuraの朝イチ☆ヨガについて掲載されました。