🌿 わたしを慈しむ、やさしい朝時間 🌿

〜女性性を育むヨガと、からだにやさしいスイーツ〜

あの大好評イベントが、5月28日(水)に帰ってきます✨
今回も、bloomゆかさんの“からだ想いスイーツ”とのコラボ開催。

残席わずか…【あと3席】のみのご案内です。

朝は家族のためにごはんを作り、
昼は職場や誰かの期待に応えようと動き続ける。
夜、ふぅと息を吐いたとき、
「今日も、自分のための時間なんてなかったな」って気づく。

疲れているのに、それが普通になっていて、
“女性らしく生きる”なんて、どこか遠い世界の話のようだった。

そんな時、ふと目にしたイベントの投稿。
「女性性を開花させるヨガ」
「からだにやさしいスイーツ」

なんだかとてもやさしそうで、あたたかそうで、
今の私に必要なのは、これかもしれないって思った。

───

当日。
静かな空間で目を閉じて、深く呼吸をしたとき、
止まっていた何かが、すっと動き出すのを感じた。

「私、もっと自分に優しくしてよかったんだ💓」
「女性として生きるって、こんなにしなやかで美しいことなんだ♡」

レッスン後に出された、甘すぎないやさしいスイーツ。
それがまた、心までふわっと緩めてくれた。

───

あの時間があったから、
私は今、前よりも“わたし”を大切にできている。

次は、あなたの番かもしれません(*^^*)

このレッスンは、
「女性らしく、たおやかに生きたい」
「頑張る日々のなかで、自分をゆるめたい」
そんなあなたのための、女性性開花ヨガです。

瞑想で自分の呼吸に意識を向け、
丁寧に体をほぐしながら、
自分の内側とやさしくつながっていく。

日々の「しなきゃ」から離れて、
“わたし”に戻る、静かな時間を味わいましょう。

ヨガのあとは、bloomゆかさんの
からだにやさしいスイーツをご用意しています。

素材にこだわり、余計なものを入れず、
心にも体にもやさしい“ご自愛スイーツ”。

レッスンの余韻にひたりながら、
ゆったりとした時間をお過ごしください。