こんにちは。ひとみです。
梅雨も本番でよく雨が降りますね。梅雨の時期は、湿度が上がって汗をかきたくても肌の表面が湿度でじめっとして汗をかきにくい状態になりやすいんですって。水分補給をこまめにしないと熱中症になってしまうこともあるそうです。今週の半ばにインストラクター養成講座を開講していたらしゃべりすぎか、身体を動かしすぎかで夕方辺りに少しふらふらーっとしてしまったので、みなさまもお気をつけください。
そして、本日6月28日から7月3日までちゃくらはおやすみとなります。みなさま、楽しんで自主練してくださいね(^^)/
【7月のキャンドルヨガ】
7月もキャンドルヨガ行います。4日(木)と17日(水)です。それぞれ19:30-20:30の夜ヨガのレッスン時間です。回数券ご購入の方は回数券でのお支払い可能です。月パスご購入の方は、現金もしくはpaypayにてお支払いお願いいたします。
◎日時:7月4日(木)、7月17日(木) 19:30-20:30
*7月の新月はただしくは3日です。満月は17日です。
◎料金:2000円
◎場所:ちゃくらのスタジオ
◎申込:専用サイトからお申し込みいただくか、店頭で口頭にてお申し込みください。
【7月のおやすみ】
1日(月)、2日(火)、3日(水)、5日(金)、8日(月)、18日(木)、23日(火)、30日(火)
では今から新婚旅行に行ってまいります♪いってきまーす♪
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