こんにちは。ちゃくらひとみです。 LINE@でお友達に追加いただいている方にお声がけをしたらあっという間に参加希望者でい …
８月のちゃくら
おはようございます。ひとみです。 暑い日がひたすら続いていますね。 夏バテ状態になっていませんかー？ ミネラルとビタミン …
テレビ取材がありました
こんにちは。ひとみです。 7月22日の午前中、爽朝ヨガの青空ヨガ開催しました。 セミの鳴き声が鳴り響く中の青空ヨガでした …
睡眠導入剤は手放せます♪
こんにちは。ひとみです。 ご存じの方も多いと思いますが、私、睡眠に関する本書籍の著者です。←いまささら、(笑) 先週、ふ …
ちゃくらのお客さま
こんにちは。 ひとみです。 ちゃくらはセミプライベートレッスンが中心です。 「わたしの他には、ちゃくらにはどんな方がいら …
私ペタペタ歩くんです
こんばんは☆ ひとみです。 東海地方の梅雨明けももうすぐですかねー☆☆ 先週、東浦のブルーベリー農園でブル …
７月のちゃくら
こんにちは。ひとみです。 ６月はみなさまからいろいろお土産をいただいて喜びが半端なかったです(^^♪ 皆様からの偉大なる …
お知らせ♫・営業のご案内
6月のレッスン
こんにちは✨YOGAサロンchakuraひとみです。昨日はパンの差し入れ頂きました💕早速ランチタイムにペロリと食べちゃい …
お知らせ♫・ヨガイベント
国際ヨガの日☆イベントします
おはようございます。YOGAサロンchakuraひとみです(^^) 突然ですが、6月21日は何の日かご存知ですか？？
リベンジの青空ヨガ
こんにちは。YOGAサロンchakuraひとみです。 一気に気温が上昇して昼間はもう夏ですね。水分補給をこまめにしていき …