オリンピックのメダルラッシュの速報がうれしい日々ですね。エアコンの効いたお部屋で快適に観戦するのも熱がこもりますね。選 …
10月のちゃくら
こんにちは。ちゃくらひとみです。10月に入りましたが、日中はまだまだ暑いひが続きますね。朝と夜との寒暖差で体調崩しやす …
ワンダーラストのイベント楽しんできました
こんにちは。ちゃくらひとみです。 LINE@でお友達に追加いただいている方にお声がけをしたらあっという間に参加希望者でい …
８月のちゃくら
おはようございます。ひとみです。 暑い日がひたすら続いていますね。 夏バテ状態になっていませんかー？ ミネラルとビタミン …
テレビ取材がありました
こんにちは。ひとみです。 7月22日の午前中、爽朝ヨガの青空ヨガ開催しました。 セミの鳴き声が鳴り響く中の青空ヨガでした …
睡眠導入剤は手放せます♪
こんにちは。ひとみです。 ご存じの方も多いと思いますが、私、睡眠に関する本書籍の著者です。←いまささら、(笑) 先週、ふ …
ちゃくらのお客さま
こんにちは。 ひとみです。 ちゃくらはセミプライベートレッスンが中心です。 「わたしの他には、ちゃくらにはどんな方がいら …
私ペタペタ歩くんです
こんばんは☆ ひとみです。 東海地方の梅雨明けももうすぐですかねー☆☆ 先週、東浦のブルーベリー農園でブル …
７月のちゃくら
こんにちは。ひとみです。 ６月はみなさまからいろいろお土産をいただいて喜びが半端なかったです(^^♪ 皆様からの偉大なる …
お知らせ♫、営業のご案内
6月のレッスン
こんにちは✨YOGAサロンchakuraひとみです。昨日はパンの差し入れ頂きました💕早速ランチタイムにペロリと食べちゃい …