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こんなお悩み、
ありませんか?

  • 週末、肩がずっしり重くなる
  • 体の不調が続いている
  • 寝つきが悪い、ぐっすり寝られない
  • 運動不足で、手軽に何か始めたい
  • 手足の冷えが気になる
  • 腰痛で、つい腰に手を当てている

知ってましたか?
ヨガのこと

  • 始めるのが、簡単
  • 心が落ち着きリラックスできる
  • 身体のコリがほぐれる
  • 姿勢がよくなる
  • 86%の人が、「今後も続けたい」と思っています*
「今後もヨガを続けたい」 86%

*出典:「日本のヨガマーケット調査2017」 株式会社セブン&アイ出版

ちゃくらで得られる
3つの効果​

少人数制で
変化を感じられる

「今日、ここまでできた!」
など、レッスン毎に変化を感じ、
楽しく続けることができます。

痛みや疲れから
解放される

私がヘルニアを改善したこともあり、
痛みの原因を一緒に探し、
改善方法を見つけていきます。

肩こりや腰痛が改善したり、
熟睡できるようになり、
睡眠薬を手放された方も。

リラックスして
ヨガができる

少人数制でアットホームな
居心地の良い環境。

落ち着いてリラックスして
ヨガを堪能、効果が出やすくなります。

ちゃくら 9つの特徴

すぐできる!

レンタルヨガマット無料!
普通のTシャツと短パンでOK!

レンタルウェアもあるので、
手ぶらでも始められます。

初回体験レッスン受講者の
多くはヨガ初心者さん!​

体験レッスンは¥2,240のみ!

気に入っていただけたら、
選べる継続しやすいプランで
ヨガ生活スタート!

続けられる!

「回数券」、「月パス」など、あなたにあったプランから選べます!

JR半田駅から徒歩3分、
知多半田駅から徒歩10分です!

サロン近くに駐車場完備。
いつでも車でサクッと来れる!

安心♪

女性のためサロンで、
安心・安全な空間。

4名までの超少人数制で、
質問しやすく、
疑問もその場ですぐに解決。

更衣室には鍵付きロッカーで安心。

レッスン後は、
パウダールームでお化粧したり、
付属のアメニティで、
さらに美しくなって帰宅。

ちゃくら 9つの特徴

すぐできる!

すぐ始められる

レンタルヨガマット無料!普通のTシャツと短パンでOK! レンタルウェアもあるから手ぶらでもはじめられます。

ヨガ初心者歓迎

初回体験レッスン受講者の 多くはヨガ初心者さん!

2,240円から!

体験レッスンは2,240円のみ!気に入っていただけたら、選べる継続しやすいプランでヨガ生活スタート。

続けられる!

選べるプラン

「回数券」、「月パス」など、あなたにあったプランから選べます!

駅近 3分!

JR半田駅から徒歩3分、知多半田駅から徒歩10分

駐車場 5台!

サロン近くに駐車場完備。いつでも車でサクッと来れます!

安心♪

女性のための
サロン

女性のためサロンで、安心・安全な空間。

セミプライベートレッスン

4名までの超少人数制で、質問しやすく、疑問もその場ですぐに解決。

専用更衣室・鍵付きロッカー

更衣室には鍵付きロッカーで安心。レッスン後は、パウダールームでお化粧したり、付属のアメニティを使ってさらに美しくなって帰宅。

ちゃくら 講師紹介

YOGA サロン chakura 主催:ひとみ

私とヨガとの出会い

社会人として働き始めて1年くらい経った頃、
運動不足を感じ、手軽にできることを探していました。

そんな時、
「ヨガって気軽に始められて、体にいいらしいよ」と聞き、
「私にぴったりかも。。」と思い、
まずヨガを体験してみたところ、
「頑張らない感じ」がよく、

「あ、これなら続けられるかも」
「続けたらきっとすごそう、続けてみよー」

と、10年前に気楽に私のヨガはスタートしました。

 

過労から体を壊し、ついに診断されたのは

当時は国際線のCAとして、
ハードな日々を過ごしていました。

長時間フライトや時差などから
ストレス、不眠、体調も壊しがちになり、
いつしか腰の痛みを感じ、

手足のしびれや痛みで
熟睡もできなくなりました。

マッサージでは治らず、病院に行くと、

「ヘルニアです、一生治りません」
「立ちっぱなし、重い物を持つのはNG」と宣告されました。

私は、
「CAが続けられなくなる…」
「将来自分の子供も抱いてあげられないの?」という
悲しさとショックに
打ちひしがれることとなったのです。

その後も制服の上からコルセットを
腰に巻きつつ、なんとかCAを続けていました。

自宅でのリハビリをしつつも、
この痛みと一生付き合っていくしか
無いのだと、悲しみの日々を過ごしていたのです。

 

「ヨガ+心の在り方」で得た、気づき

このショックの後、
「言葉と心、健康との関係」を知り、
自分で学び始めました。

その中でふと、気づきました。

自分が「お医者様に治してもらう」
という、受け身でいたことに。

そして徐々に
「自分のカラダは、
 自分で治せばいいのでは?」
と思い始めました。

そんな頃、社内の制服が変わり
コルセットが使えなくなった時にふと、

「これが無いとダメだ、と
 思っていたのでは?」
と気づき、

「こんなの必要ない!
 自分の体は自分の筋肉で支える!」
と決意!

それからはその点を意識し、
以前より積極的にヨガに取り組みつつ、

「自分の健康は自分で創る」と
思い続け、過ごしていました。

 

ついにヘルニア完治!そして、CA辞職を決めた思い

それから1年、
「一生治らない」と言われたヘルニアを
「ヨガと自分の意思の力」で完治させました。

その時の経験から、
「自分の健康は、自分で創れる!」
ことを確信、

「このことを、より多くの人に伝えたい」
強く思うようになりました。

そしてこの辛かった経験から、

「一度切りの人生、やりたいこと、
 自分の好きなことを仕事にしよう!」
と、
「CAを辞め、新たなスタート」を決意。

CAとして約10年、8,000時間近いフライトで
多くの方と接してきた一方で、

「もっと一人一人のお客様と、
 長くしっかりお付き合いしたい」
とも強く感じていました。

また世界で多くのヨガを体験する中で、
「より効果が高いのは少人数」
確信していました。

これらのことから、
大好きなヨガで
「少人数制のサロン」を開き、

「多くの人が『健康に生きていく』
 ことをサポートして行こう!」
と決めたのです。

 

ひとみが届けたい想い

私がここ「ちゃくら」で伝えたいのは、

「カラダを動かすことの楽しさ」と
「心と体の健康を、自分で創れる!」

ということです。

私が
「皆様一人一人と、大切にしっかりと向き合う」ことで、
心も体も健康で、楽しい毎日を
いつまでも過ごしていただきたい、
と思っています。

そんな生活を手に入れてみませんか?

ぜひ私と一緒に、やっていきましょう!

選べる 料金コース

あなたにあったスタイルで続けていただけるように、3つの継続プランを用意しました!

朝から快適
朝イチヨガチケット

朝の時間の有効活用をお探しの方には、朝7時からの朝イチヨガ専用回数券がおススメです。

お仕事前にヨガをしてお仕事の効率UPや、恒例の週末モーニングの前にヨガをして代謝UPが期待できます。

朝からカラダを動かすと、有意義な活動的な一日になることまちがいなし!!

・6回券(3か月有効 ¥12,960)

しっかりやる
月パス

変化をすぐに感じたい方・ヨガの習慣を取り入れたい方には、30日間に6回までレッスン参加し放題の月パスがおススメです。

始めは、週に1〜2回のペースで始めると、ご自身でもカラダの変化を感じられやすくなります。

毎日10分でも続けると、心とカラダが軽くなり、ヨガが日常生活に溶け込んできます。

・30日有効
(6回まで ¥10,800)
・90日有効
(18回まで ¥29,160)
・180日有効
(36回まで ¥58,320)

自分のペースで
通える回数券

ヨガに行きたいけど、まだどれぐらいの頻度で通えるかわからない方には、回数券がおススメです。

何度か回数券で通ってみて、お好きな時間帯・通いやすい曜日がわかったら他のコースに切り替えていただくことも可能です。

・4回券(2か月有効 ¥11,880)
・8回券(6か月有効 ¥21,600)

お客様の声

「少人数制で、指導が
密なことがありがたいです。

苦手な夏を元気に過ごせ、
目覚めがよくなり、
疲労の回復も早まりました」
出口奈見さま
(半田市)
「ちゃくらのヨガは、自分を磨くのに
適しているかな、と思います。

ゆっくりと心も体も
ストレッチしていくので、

じっくりと自分に向き合う時間が
できているなと感じています。

隙間時間で、予約しやすいのも
魅力の1つです。

ぜひ一度、ちゃくらの良さを
実感していただければなと思います」
Hさま
(半田市)
「少人数なので、落ち着いて
ヨガができます。

運動不足でしたが、
食生活も意識するようになり、
体重にも変化が出ててきてます。

まったくヨガを
やったことのなかった私でも、
優しく教えてくれるので
おススメです!」
Iさま
(半田市)
「思っている以上に楽しく、
先生が丁寧に教えてくださいます。

ヨガに対してのイメージが、
いい方に変わりました」
Tさま
(阿久比町)

体験レッスンの流れ

ページ下部の「申し込みフォーム」にご入力、ご送信ください。こちらから、確認の連絡をさせていただきます。

当日は、動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちください。

ヨガマットは無料レンタルできます。お気に入りのマットをご持参いただいても構いません。

レッスンの前にカウンセリングシートにご記入いただきますので、ご予約のレッスンの開始10分前までにお越しください。

リラックスして、ヨガをお楽しみください。

体験レッスン後、アフターカウンセリングにて、ご感想を伺ったり、ひとみからのフィードバックなどをさせていただきます。

「続けていこう!」と思われた方は、ご希望にあった最適なコースをお選びいただけます。

次回のレッスンより、本格的にスタートしましょう!!

体験レッスン
よくあるご質問

ページ下部の「申し込みフォーム」に、希望日などをご入力、ご送信ください。

日程など、こちらから、確認の上、連絡させていただきます。

動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。

ヨガマットは無料レンタルです。お気に入りのマットをお持ちいただいてもOKです。

ご予約のレッスンの開始10分前までにお越しください。

カウンセリングシートのご記入、レッスン、アフターカウンセリングで、計1時間半ぐらいかかります。

体験レッスンは、お一人様 ¥2,240です。

はい、2時間前までキャンセルが可能です。

サロンギャラリー

ちゃくらのごめんなさい

yoga-salon-chakura-exterior

外装にはこだわらず、通いやすい駅近の物件を選びました。

その分、「リラックスできる内装」にこだわり、お客様にもお喜びいただいています。

レッスンは少人数制にこだわり、リラックスできる環境にしています。

またレッスンとは別に、会員の皆様が交流できる会なども用意していますよ。

いろんな先生に習いたい方には、合わないかもしれません。

その分、ひとみがじっくり皆様と向き合い、確実に変化を感じていただいています。

アクセス

住所

愛知県半田市銀座本町 3-15

お問い合わせ

Phone : 090-6462-7227

営業時間

07:00 – 20:30

定休日:火

交通

電車
JR半田駅より、徒歩3分
名鉄知多半田駅より、徒歩10分


駐車場 5台分あり

体験レッスンを申し込む

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