ヨガマット、買ったのに
玄関に置きっぱなしで3ヶ月経ってません?
わかります、その気持ち。
「よし、今日から」って買った日は
本当にやる気満々だったはずなのに。
子どもの寝かしつけで力尽きて、
気づいたら自分の時間はゼロ。
マットは埃をかぶって、
見るたびになんとなく罪悪感だけが残る。
「せっかく買ったのに」って
自分を責める材料が、また一つ増える感じ。
でも私、思うんです。
「できなかった自分」を責める前に、
「一人でやろうとしてたこと」自体が
そもそも続きにくい設計だったんじゃないかって。
一人で決めて、一人で始めて、
一人でサボったことにされる。
それじゃ続かなくて当然なんです。
ちゃくらに来る方の多くも、
最初はマット一枚、続かなかった人たちです。
違ったのは、一人で頑張るのをやめて、
決まった時間・決まった場所に
体を運ぶだけにしたこと。
予約制だからこそ、
「今日は行く」が自然に決まります。
やる気に頼らなくても続く仕組みに、
乗っかってみるという選択肢もあります。
玄関のマット、今度は一緒に開いてみませんか。
続けられなかった過去は、
これから続ける理由にもなります。
一人で開けなかったマット、
今度は誰かと一緒に開いてみませんか。
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YOGAサロンchakura
ずっと綺麗でいたい！のサポーター
田中ひとみ
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