こんばんは。ちゃくらのひとみです。
中秋の名月お月見ナイトしてますか？ちゃくらでは、満月のキャンドルヨガ開催しました🌝
今回は、いつものキャンドルヨガとは違って想いを手放すワークも取り入れました。満月は、浄化のパワーが増すときです。手放したい想いを言葉に出して、外にアウトプットすることでさらに手放すの力がスムーズに運んでいくようになります。そして、手放したら空いたスペースに希望のものが舞い込んでくるかもしれませんよ♪♪
【想いを手放すワーク満月の夜のキャンドルヨガのご感想】
・２度目のキャンドルヨガ。前回より外が暗かったので（季節的に）、すぐに深いところ（どこかわかりませんが）へいくことができたとと思いました。あっという間でした。びっくり。体感は22時。よくわからないポーズがあったけど先生がよく見えずに適当にやってしまいました。太陽礼拝よりハードでした、月礼拝。でもまたやってほしいです。ありがとうございました。（N.Dさま）
→「深いところ」とは、どこでしょうかね？自己との対話、瞑想するときに到達するところでもあるのではないでしょうか。本来の自分自身の素直な心のようなところだと思います。普段の瞑想の時間でもそこに到達できるといいですね♪マットの配置をいつもと変えてみたのですが3列に並ぶとさすがに遠くなりますね。次回の配置は、きちんと互い違いになるようにセッティングします。
・キャンドルの灯のゆらゆらを見ていると落ち着く感じがしてよかったです。道路側のライト(外)が言えるとよりいいなぁと思いました。(Iさま)
→キャンドルの灯を見ていると脳からアルファ波が出ると言われてます。アルファ波は熟睡しているときやリラックスしているときにでるので、その効果と同じが現れたんですよ♪街路灯の光お部屋に入り込んでましたね。次回は、シャッター閉めちゃいましょうかね(^^)/
・久しぶりのヨガ。カチコチ感いっぱいですが、少し触れたように思います。また、来ますね！（H.Mさま）
→お久しぶりのご参加ありがとうございました。また、寒くなる前に、ヨガしにきてくださいね♪
・キャンドルヨガ2回目でしたが、時間も参加してみようと思います。
→2回目のご参加ありがとうございました。はい、何回でもぜひご参加ください。
・キャンドルよがよかったです。またあれば、参加したいです。
→ご参加ありがとうございました。また、近いうちに企画します！！よろしくお願いします。
さて、次回のイベントは
10月8日(月)祝日11:45－13:15
Lilia Tableさんのべじごはん
ランチBOX共にからだを考えるちゃくら・おふ会
『ちゃくら・おふ会』
～ベジランチと共にカラダを考える～
肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わない
Lilia Tableさんのベジランチを食べながら
からだのことを考えていきましょう♪
前後のレッスン
〔朝ヨガ10：00－11：00または、
昼ヨガ14：00－15：00〕
受講の方は500円OFFです。
連続受講でお得♡
日時：10月8日(月)祝日 １１：３０－１３：３０
料金：お一人さま ¥4,000-
人数：8名様
場所：ちゃくらのスタジオ
申込み：https://airrsv.net/chakura/calendar
限定8名様までですので、
お早めのご予約を(^^)/
予約サイトに枠を設けましたので、
是非お早めにお申込みください。
ランチのオーダー数の関係で、
一度9月30日で締め切ります。
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愛知県半田市銀座本町
JR半田駅より徒歩3分
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