9月の東京出張　ヨガレッスン編

東京ヨガ開催の日、朝から雨がぱらついていましたが、ヨガをしているうちにいつの間にかすっかり晴れて太陽もお目見え♪

24階という高層階で窓全開にして、自然のそよ風を気持ちよーく感じながらヨガをしました。

当初は『筋トレ』のヨガレッスンの内容でしたが、週末でカラダがお疲れ＆初ヨガの方もいらしたので、ゆるーくリラックスな内容のレッスンに変更しました。

ちなみにこのレッスンお二人ともお名前が「ようこさん」でレッスン中に「ようこさん〇〇大丈夫ですか？」と聞こうとしたときにふと思い出しました(笑)そんなダブルようこさんとのヨガは休日の朝にふさわしいすがすがしいレッスンでした。

また、近いうちに東京でもレッスン開催します。