こんにちは。YOGAサロンchakuraひとみです。
早いものですでに8月が始まりましたね。
サロンの近くでもセミが毎日元気に合唱しています♪♪
さて、8月は4日(金)、18日(金)、21日(月)、22日(火)、23日(水)、25日(木)、26日(金)がお休みです。なお、19日(土)、20日(日)は半田市民盆踊り大会の交通規制のため、夜ヨガ(19:30-20:30)のレッスンは休講です。
8月のイベントヨガレッスン
【真夏のキャンドルヨガ】
キャンドルの灯りを見ながら行うヨガは、初心者の方でもリラックスして意識を内側に向けやすくなります。いつものレッスンよりも寝ポーズを多めにして、ゆっくりと心地よく眠りに入れるような内容です。
- 日にち：8月21日(月)／25日(金)
- 時間：19:30－20:30
- 料金：2,500円
- ご予約：8月21日キャンドルヨガ・8月25日キャンドルヨガ
【真夏の朝活ヨガ】
暑い日が続くこの季節。毎日汗をかいているから代謝がいいと思っていませんか？実は、外気温が高い夏は体が燃焼するのをさぼって代謝が下がるんです。意識的に体を動かすようにするといいですね。処暑の8月23日の朝活で残りの夏を乗り切りましょう。
- 日にち:8月23日(水)
- 時間7:00-8:00
- 料金：2,500円
- ご予約：8月23日朝活ヨガ